Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2020
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63,3 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1375 kcal
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Gras: 77,87g | Prot: 83,48g | Carb: 92,03g.
Colazione: Carman's 5 Grain & Seed Granola, Farmers Union Light Greek Style Natural Yoghurt, BSC Whey Protein Isolate, Milk. Pranzo: Pink Lady Apples, PB2 Powdered Peanut Butter, Woolworths Home Brand Creamed Cottage Cheese 97% Fat Free. Cena: Farmers Union Light Greek Style Natural Yoghurt, Coconut Oil, Cooked Beetroot (from Fresh), Rocket, Red Onions, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Eggplant, Lamb Chop (Lean and Fat Eaten). Snacks/Altro: Mixed Nuts, Ricotta jelly. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Meri.gold
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