Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2020
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100,1 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2227 kcal
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Gras: 121,27g | Prot: 72,70g | Carb: 219,59g.
Colazione: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Liza Maionese Light, Atum em Água (Enlatado), Nestlé Creme de Leite, Batata Doce, Ovo. Pranzo: Santa Helena Crokíssimo Amendoim Crocante, Vigor Leite Fermentado Desnatado Adoçado, Maçã. Cena: Tirol Creme de Leite, Banana Prata, Marilan Magic Toast Light, Ovo. Snacks/Altro: Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Ameixa Seca, Banana Prata, Tirol Creme de Leite, Banana Prata, Hellmann's Maionese Light, Marilan Magic Toast Light, Castanhas de Caju, Santa Helena Crokíssimo Amendoim Crocante. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ALAN RIGO
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