Diario di JBrookes, 18 apr 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2020
92,9 kg Perso fino ad ora: 2,1 kg.    Rimanenti: 12,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

3153 kcal Gras: 156,93g | Prot: 102,24g | Carb: 327,91g.   Colazione:  Coffee (Instant), Woolworths Lite Milk,  Water,  Blueberries, Carman's Cranberry, Blueberry and Goji Muesli. Pranzo: Western Star Unsalted Butter,  Boiled Egg. Cena: Skinless Chicken Breast, Coles apple cordial, Western Star Unsalted Butter, Coles Canola Oil Cooking Spray, Tip Top The One Soft White Sandwich Bread. Snacks/Altro: Greens Triple Choc Fudge Brownie, Woolworths Home Brand Unsalted Butter, Egg,  Gala Apples. Di più...
peso stabile



     
 

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