Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2020
|
87,2 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1438 kcal
|
Gras: 60,62g | Prot: 45,50g | Carb: 187,80g.
Colazione: Творог 5%, Овсяноблин, Торт, Зеленое Яблоко. Pranzo: Милка Белый Шоколад , Апельсин, Егорьевская Фабрика Патэ из Гречки, Хлеб Зерновой, Суп-Пюре из Брокколи. Cena: Соленые Крекеры, ВкусВилл Кефир 1%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastyosha
|