Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2020
|
60 kg
Perso fino ad ora: 25 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1338 kcal
|
Gras: 59,17g | Prot: 88,00g | Carb: 113,58g.
Colazione: Простоквашино Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Ашан Пирожок с Творогом. Pranzo: Аютинский Хлеб Пирожок с Творогом, Сыр Адыгейский, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Крем-Суп Чечевичный. Cena: Творог 5%, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%. Snacks/Altro: Fitelle Крем-Десерт Сгущённое Молоко без Сахара, Простоквашино Молоко 1,5%, Ашан Пирожок с Творогом. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ilnitskaya3661
|