Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2020
|
75 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1527 kcal
|
Gras: 63,05g | Prot: 102,41g | Carb: 139,33g.
Colazione: Магнит Банан, Простоквашино Творог 5%. Pranzo: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Черный, Салат Овощной со Сметаной, Батон, Курица Вареная, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Компот Ягодный, Жареная или Запеченная Курица, Сельдь Соленая. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rumyanmi
|