Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2020
|
56,7 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1468 kcal
|
Gras: 58,14g | Prot: 122,97g | Carb: 115,95g.
Colazione: Лимонная Цедра, Solvie Печенье Протеиновое с Арахисовой Пастой и Шоколадными Чипсами, Fit Kit Печенье Кофе, Bombbar Соус Банановый с Манго, Чишминский Творог Творог, Яйцо Куриное, Econutrena Кокосовая Мука, Sibereco Кедрокофе. Pranzo: Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и L-Карнитином "Апельсин", Bounty Protein Flapjack, BONA BAR Протеиновый Батончик со Вкусом Малиновый Макарун. Cena: Грейпфрут (Розовый и Красный), Магнит Банан, Чишминский Творог Творог, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%. Snacks/Altro: Джинн Семечки с Морской Солью. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Grechuhina2016
|