Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2010
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80,5 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 14,7 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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2151 kcal
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Gras: 120,19g | Prot: 61,01g | Carb: 208,29g.
Colazione: Lance toasty. Pranzo: planters heat peanuts, Creamy Italian, la choy chow mein noodles, lettuce. Cena: great value corn chips, wolf chili, great value white american, large flour tortilla. Snacks/Altro: great value 2% milk, malt'o Meal marshmallow cereal, klondike bar, water. Di più...
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2813 kcal
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Esercizio:
Esercizio alla macchina (moderato) - 10 minuti, Fitday Caluculation - 23 ore e 50 minuti. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di krichard2870
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