Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2020
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90,7 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 21,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1501 kcal
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Gras: 60,52g | Prot: 45,97g | Carb: 192,67g.
Colazione: Margarine (Ordinaire, 80% de Matières Grasses avec du Sel, Pot), Bien Pain de Mie Céréales & Graines. Pranzo: Marque Repère Chocolat au Lait , La Laitière Yaourt Vanille, Ratatouille Maison, Fleury Michon Dés de Jambon de Paris . Cena: Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin, La Laitière Yaourt Vanille, Ratatouille Maison, Riz Basmati (Cuit). Snacks/Altro: Bjorg Fourrés Framboise Bio, Nestlé Yaos Stracciatella. Di più...
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2484 kcal
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Esercizio:
Cardio - 30 minuti, Riposare - 14 ore e 15 minuti, Dormire - 9 ore e 15 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di matilu18
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