Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2020
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109,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 36,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1223 kcal
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Gras: 70,09g | Prot: 66,17g | Carb: 96,98g.
Colazione: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir, Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Pranzo: Badem, Karışık Yeşil Salata, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Pirzola. Cena: Fındık, Muz, Elma, Yeşil Biber, Domatesler. Snacks/Altro: Özkaynak Maden Suyu, Limonlu Su. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di OmerÖzdeniz
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