Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2020
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44,9 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1607 kcal
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Gras: 76,18g | Prot: 118,68g | Carb: 112,01g.
Colazione: 明治 モッツァレラとろけるスライスチーズ, JANE’S ハーブ＆スパイスミックス調味料, デルモンテ 濃縮トマト飲料, バナナ, ゆず蜜, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール. Pranzo: エノキ, 雑穀米, みそ汁, JUCOVIA ヘルシーミックス, 業務スーパー パプリカ, ミニトマト, キャベツ, 鶏のもも肉. Cena: ミツカン リンゴ酢, 桃屋 きざみにんにく, JANE’S ハーブ＆スパイスミックス調味料, オリーブオイル, トマト, パプリカ, みそ汁, サイコロステーキ. Snacks/Altro: ザバス プロテイン ウエイトダウン. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marina3914
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