Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2020
|
76 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
582 kcal
|
Gras: 11,48g | Prot: 27,52g | Carb: 93,51g.
Pranzo: Pruneau Sec, Fraises, Banane, Carrefour Lait Demi Écrémé, Jordans Flocons d'avoine Bio. Cena: Pruneau Sec, Moutarde, Sauce de Soja, La Boulangère Pain de Mie Complet Bio, Carrefour Bio Saumon Fumé, Auchan Fromage de Chèvre Frais, Tomates Cerises, Salade Verte. Di più...
|
|
2038 kcal
|
Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 50 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di wolfy22
|