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Home scale.
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132,3 kg
Perso fino ad ora: 28,1 kg.
Rimanenti: 18,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1164 kcal
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Gras: 40,53g | Prot: 85,89g | Carb: 116,18g.
Colazione: Yo-J. Pranzo: Light Herb Garlic Cream Cheese, Jalapeno Cheddar Bagel. Cena: Chicken or Turkey Garden Salad (Chicken and/or Turkey, Other Vegetables Excluding Tomato and Carrots), Avocado Ranch Dressing. Di più...
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4390 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Stare seduti - 8 ore, Guidare - 7 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 5,5 kg a Settimana
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