Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2020
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63,4 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1373 kcal
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Gras: 72,70g | Prot: 103,96g | Carb: 78,16g.
Colazione: Plum, Farmers Union Light Greek Style Natural Yoghurt, BSC Whey Protein Isolate, Coles Coconut Cream, Lowan Whole Foods Rolled Oats. Pranzo: Fresh Ham (Lean Only Eaten), Bega Crunchy Peanut Butter, Macro Thin Corn Cakes. Cena: Farmers Union Light Greek Style Natural Yoghurt, Fish, Eggplant, Coconut Oil, Carrots, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Red Onions, Rocket. Snacks/Altro: Ricotta jelly. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Meri.gold
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