Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 maggio 2013
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65,3 kg
Perso fino ad ora: 25,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1353 kcal
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Gras: 75,19g | Prot: 56,69g | Carb: 113,44g.
Colazione: Coffee with Milk, Women's Daily Multivitamin, MultiVites Gummy Vitamins. Pranzo: Garlic Bread, Light Blue Cheese Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Cena: Cooked Mushrooms, Friendship Dairies 4% California Style Cottage Cheese, Meatless Spinach Quiche. Snacks/Altro: Rich Dark Chocolate, Lindor 60% Extra Dark Truffles, Athenos Roasted Garlic Hummus, Tortilla Corn Chips, Organic Bananas, Boiled Egg, Light String Cheese. Di più...
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2232 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora e 30 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 30 minuti, Stare seduti - 3 ore, Stare in piedi - 2 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 7 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di JaimieLBoles
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