Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2020
|
75,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1465 kcal
|
Gras: 70,83g | Prot: 50,94g | Carb: 154,41g.
Colazione: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Кулич из Творога и Банана с Рисов Мукой Пп, Кулич с Кукур и Цз Мукой Пп, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские. Pranzo: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Lay's Чипсы Зелёный Лук, 365 Дней Вафли со Вкусом Сливок, Ударница Мармелад. Cena: Салат Фасоль+Курица+Кунжут, Иней Салями Финская, Останкино Колбаса Молочная, Махеевъ Соус Сметанный с Грибами, Каравай Хлеб для Тостов, Махеевъ Джем Апельсиновый, Творог 5%. Snacks/Altro: Русский Гематоген Гематоген с Семечками. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Детка в клетке
|