Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2020
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58,9 kg
Perso fino ad ora: 17,1 kg.
Rimanenti: 27,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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533 kcal
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Gras: 1,89g | Prot: 8,27g | Carb: 127,18g.
Colazione: Semangka, Pepaya, Jus Nanas, Jus Apel. Pranzo: Jus Campuran Sayuran (Sayuran Lain Selain Tomat), Jus Wortel. Cena: Jus Nanas, Jus Apel. Di più...
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1620 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Adilla Maharani
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