Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2020
|
50,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1555 kcal
|
Gras: 38,29g | Prot: 58,41g | Carb: 247,34g.
Colazione: Шарлотка Сухарь, Грецкие Орехи, Слобода Масло Подсолнечное, Гречка Отварная. Pranzo: Шарлотка Сухарь, Любятово Галеты Классические, Оливковое Масло, Урожай Хлеб Дарницкий, Магнит Морковь Вареная, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Макароны Отварные. Cena: Любятово Галеты Классические, Приготовленный Яичный Желток, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Яичный Белок, Пшеничный Хлеб, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Просто Каша Пшеничная. Snacks/Altro: Махеевъ Джем Черничный, Окей Финики Сушеные с Косточкой, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Сахар, Пятерочка Яблоко Сезонное, Now Foods Кокосовая Стружка, Магнит Банан. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di hanniy_
|