Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2020
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65,1 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2090 kcal
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Gras: 165,88g | Prot: 120,15g | Carb: 22,24g.
Colazione: Jumbo Ontbijtspek, Gerookte Zalm, Beemster Belegen 48+, Tasty Basics Brood, Jumbo Roomboter Ongezouten, Ei, PCD Pindakaas. Pranzo: Amandelmeel, Ei, Zeezout, Cacaopoeder, Amandelmeel, Roomboter Ongezouten, Ei, Zeezout, Cacaopoeder, Roomboter Ongezouten, Ei, Zeezout, Cacaopoeder, Amandelmeel, Roomboter Ongezouten, Beemster Belegen 48+. Cena: Maggi Saus Voor Asperges, Gekookte Asperges (Vers), La Place Beenham, Gerookte Zalm. Snacks/Altro: Aldi Filet Americain, Gerookte Zalm, Droge Worst, Komkommer (met Schil), La Place Kruidenroomkaas, Jumbo Belegen Kaas, Slagroom Houdbaar, Psyllium Fibres, Biologische Amandelmeel, Hazelnoten, Roomboter Ongezouten, Pure Chocolade 85% Cacao, Gelatine, Mascarpone. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di metjenn
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