Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2020
|
49,6 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1061 kcal
|
Gras: 43,09g | Prot: 89,51g | Carb: 75,44g.
Colazione: Кулич Пасхальный, Now Sports Pea Protein, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Авокадо Авокадо, Ого Отруби Пшеничные, Гарнец Нутовая Мука, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара. Cena: Зеленая Фасоль (Замороженная), Треска Отварная, Мираторг Сердце Говяжье. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Сезонное, Фундук Фундук. Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|