Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2020
|
55,5 kg
Perso fino ad ora: 14,7 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1170 kcal
|
Gras: 68,31g | Prot: 55,06g | Carb: 91,04g.
Colazione: Рот Фронт Халва с Миндалем, Nutiva Кокосовое Масло, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кофе, Курага, Овсяные Отруби, Избенка Молоко 3,2%. Pranzo: Люди Любят Кайзер Зерновой , Сметана , Вареное Яйцо, Green Ray Кукуруза, Кальмары (Вареные или на Пару), Котлета Куриная. Snacks/Altro: Миндаль Миндаль, Банановые ириски, Кофе с Молоком. Di più...
|
Calando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lira8909@
|