Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2020
|
66,3 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1802 kcal
|
Gras: 91,93g | Prot: 69,52g | Carb: 203,50g.
Colazione: Теремок Кофе Латте, От Палыча Кулич Пасхальный , Пасха Творожная, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Вареное Яйцо. Pranzo: Печеные Овощи, Краснобор Шашлык из Филе Грудки Индейки с Майонезом. Cena: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Epica Йогурт Клубника, Сухие Жареные Очищенные Семечки. Snacks/Altro: Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, От Палыча Кулич Пасхальный. Di più...
|
|
2015 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 13 ore e 30 minuti. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Chris_helth
|