Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2020
|
76,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 16,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1566 kcal
|
Gras: 137,60g | Prot: 69,57g | Carb: 18,22g.
Colazione: السبانخ المطبوخة (الطازجة), زبدة غير مملحة, بيضة مسلوقة. Pranzo: زيت الزيتون, زبدة غير مملحة, ملوخية, فراخ أوراك. Cena: بيضة مسلوقة. Snacks/Altro: الفراولة. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Esraa Ramdan
|