Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2020
|
67,6 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1487 kcal
|
Gras: 69,85g | Prot: 52,52g | Carb: 163,92g.
Colazione: Carrefour Lait Demi Écrémé , Banane, Biscuits aux Flocons d'Avoine. Pranzo: Toscoro Crème de Balsamique , Parmesan (Dur), Saint Alby Les Fines Tranches Poulet Rôti, Pâtes (Cuites), Choux Blanc, Salade Verte. Cena: Vin Rosé, Nestlé Lait Concentré Sucré, Gratin Dauphinois, Huile d'Olive, Choux Blanc. Di più...
|
|
2144 kcal
|
Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 1 ora e 10 minuti, Riposare - 14 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di juliatiki
|