Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2020
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70,4 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 16,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1147 kcal
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Gras: 64,07g | Prot: 60,05g | Carb: 56,93g.
Colazione: Fine Food Перепелиное Яйцо, Sanitarium Almond Milk. Pranzo: Ашан Помидор, Ашан Огурец, Каждый День Шпинат, Dairy Farmers Cottage Cheese , На Парах Сырный Крем-Суп (Ланч). Cena: Магнит Салат Овощной , Дело Вкуса Овощи Припущенные , Мираторг Стейк "Классик" из Говядины. Snacks/Altro: Лукас Груша. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Skanun
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