Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2020
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61,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1178 kcal
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Gras: 86,73g | Prot: 72,18g | Carb: 25,28g.
Colazione: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Queijo Prato, Santa Clara Nata, Café, Café, Limão, Água. Pranzo: Menina Leite de Coco, Copra Coco Ralado sem Açúcar, Sementes de Linhaça, Sobrecoxa de Frango, Ovo (Inteiro), Ovomaltine Rocks. Cena: Perdigão Salsicha, Sobrecoxa de Frango, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Psyllium, Ovo (Inteiro), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Snacks/Altro: Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fernanda A. de Lara
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