Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2020
|
88,1 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 14,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1542 kcal
|
Gras: 73,70g | Prot: 63,85g | Carb: 152,65g.
Colazione: Kaffee mit Milch, Tomaten, Alpenmark Maasdamer, Milfina Streichfein Ungesalzen, Goldähren Bauernschnitten . Pranzo: Aldi Kaisergemüse, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Minimum Schweine-Rückensteaks, Nudeln (Gekocht). Cena: Alpenmark Bayerischer Weichkäse Würzig & Cremig, Mehrkornbrot. Snacks/Altro: Biscotto Florenz, Kaffee mit Milch, Ritter Sport Schokowürfel. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Start022020
|