Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2020
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79,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1116 kcal
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Gras: 42,09g | Prot: 75,04g | Carb: 103,09g.
Colazione: Oeuf à la Coque, Neuhauser Pain Spécial de Campagne, Super U Yaourt Nature 0%, Lipton Thé Vert Classique. Cena: Salade Composée, Cuisse de Poulet(Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits). Di più...
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2445 kcal
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Esercizio:
Marche rapide - 1 ora e 50 minuti, Riposare - 14 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di mohamed erko
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