Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2020
|
55,9 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1492 kcal
|
Gras: 58,37g | Prot: 104,22g | Carb: 139,47g.
Colazione: Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Амур Хлеб Заливной Зерновой Здоровье, Мясное Дело Карбонад Люкс. Pranzo: Киндер Шоколад, Самбери Куриная Котлета на Пару , Макфа Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Мандарины, Valio Малибу Смусси Йогурт, Самбери Набор для Окрошки с Колбасой. Snacks/Altro: Джинн Семечки с Морской Солью, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein, Фермерское Подворье Молоко 1,5%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di KatGrayv
|