Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2020
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74 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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707 kcal
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Gras: 13,31g | Prot: 33,40g | Carb: 114,34g.
Colazione: Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Teh Hijau, Buah Pir. Pranzo: Sayur Bening Bayam, Nasi Putih, Ikan, Tempe Goreng. Cena: Nasi Goreng tanpa Daging. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aswarchua
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