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🙁
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67,2 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2443 kcal
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Gras: 67,81g | Prot: 131,65g | Carb: 328,83g.
Colazione: 水煮蛋, Costco 科克蘭零脂希臘式優格, Costco 黑莓奇亞籽果醬, Costco 草莓果醬, Costco 厚片吐司, 7-11 蒸地瓜. Pranzo: 不二韓味 鹽烤海苔, 北田 多穀物蛋黃捲, 雞腿便當. Cena: 鮭魚, 蔥, 素炒芹菜, 木炒耳, 排骨湯, 大黃瓜. Snacks/Altro: Costco 科克蘭零脂希臘式優格, Zespri 黃金奇異果, 小麥餅乾, 歐洲葡萄. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di candy572
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