Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2020
|
74,2 kg
Perso fino ad ora: 29,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1518 kcal
|
Gras: 29,16g | Prot: 133,49g | Carb: 88,45g.
Colazione: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Перепелиное Яйцо, Вареное Яйцо. Pranzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Sen Soy Вермишель Фунчеза . Cena: Boombar Протеиновый Батончик Pudding, Canti Вино Красное Сухое, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Altro: Груша. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di toleshenko
|