Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2020
|
59,5 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1664 kcal
|
Gras: 65,78g | Prot: 113,43g | Carb: 155,02g.
Colazione: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ашан Сыр Российский 50%, Царицыно Колбаса Сырокопченая Стольная, Хмельницкие Булочные Кулич Пасхальный. Pranzo: Белгородские Молочные Продукты Фитнес Протеин, Курскхлеб Хлеб Коренской, Лето Близко Творог 5%, Гарнец Мука Пшеничная Обойная Цельнозерновая, Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо. Snacks/Altro: Power Pro Протеин Femine, Перекресток Яблоко Красное. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lana Istomina
|