Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2020
|
93,2 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1979 kcal
|
Gras: 78,78g | Prot: 186,63g | Carb: 129,86g.
Colazione: Ашан Сыр Российский 50%, Село Зеленое Молоко 3,2% , Кофе с Молоком, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Рижский Хлеб Лаваш Армянский. Pranzo: Молочные Продукты Пушкиногорья Творог 2%. Cena: Запеканка, Молочные Продукты Пушкиногорья Творог 2%. Snacks/Altro: Кулич Пасхальный, Вареное Яйцо, Молочные Продукты Пушкиногорья Творог 2%, Picnic Picnic, Село Зеленое Молоко 3,2% . Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Artyom.Brykov
|