Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2020
|
73,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1544 kcal
|
Gras: 77,56g | Prot: 77,30g | Carb: 132,64g.
Colazione: Кофе с Молоком, Йогурт Домашний. Pranzo: Яблочное Варенье, Сливочное Масло, Хлебопек Хлеб Литовский, Вареное Яйцо, Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы, Чим Чим Фунчоза Стеклянная Лапша из Зеленых Бобов. Cena: Хлебопек Хлеб Литовский, Пятерочка Лук Репчатый, Санта Бремор Матиас Филе Сельди. Snacks/Altro: Миндаль Миндаль, Кешью, Сыр Моцарелла, Casademont Сальчичон Монтанья Экстра. Di più...
|
|
2376 kcal
|
Esercizio:
Giardinaggio - 2 ore e 30 minuti, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di Kimberly38
|