Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2020
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55,5 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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453 kcal
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Gras: 19,39g | Prot: 13,01g | Carb: 60,15g.
Cena: Filma Minyak Goreng Filma, Ikan Bandeng Goreng, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Jawara Saus Sambal, Saus Teriyaki, Garam, Bawang Bombay Dimasak , Bawang Putih, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Brokoli Dimasak (dari Segar), Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Wortel Dimasak, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi). Snacks/Altro: Adem Sari Ching Ku, Buah Pir, Gula Pasir. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di ulsah widia
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