Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2020
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81 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1109 kcal
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Gras: 49,08g | Prot: 82,82g | Carb: 82,60g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Сыр, Haferflocken Овсяные Хлопья. Pranzo: Сыр Пармезан (Твердый), Салат Овощной, Рис с Овощами, Холодец из Курицы. Cena: Куриная Отбивная, Салат Овощной. Snacks/Altro: Сыр Российский, Помидоры Черри, Хлебец. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di aseatina
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