Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2020
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74,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1906 kcal
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Gras: 88,02g | Prot: 91,93g | Carb: 180,58g.
Colazione: Pomidory, Lidl Twaróg Półtłusty, Masło, Lidl Kajzerka Wieloziarnista . Pranzo: Mandarynki , Danone Activia Suszona Śliwka, Koktajl mleczny z bananem i gruszka. Cena: Masło, Kajzerka, Skrzydełko Kurczaka ze Skórką (Pieczone, Gotowane), Zupa Jarzynowa. Snacks/Altro: Pomidory, Sos czosnkowy, Jajko na Twardo, Kraina Wędlin Kiełbasa Krakowska, Masło, Lidl Bułka Grahamka, Ogórek (Obrany), Sałata, Pilos Crefee Serek z Ziołami, Masło, Domowe Bułki Brokulowe, Dr. Oetker Budyń Waniliowy z Cukrem. Di più...
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2249 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 56 minuti, Google Fit - 23 ore e 4 minuti. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sokolica83
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