Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2020
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73,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1220 kcal
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Gras: 54,51g | Prot: 59,46g | Carb: 121,65g.
Colazione: Voi, Keitetty Kananmuna, Foodin Chia-Siemen Luomu, Patonki, Kirsikkatomaatit, Valio Arki Maitojuoma, Atria Palvikinkku, Kahvi, Suolakurkut. Cena: Kaali (Vihreä, Kypsennetty), Keitetty Kananmuna, Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Saarioinen Puolukkahillo, Perunamuusi (Kevytmaidosta), Kotimaista Porsaan Ulkofileepihvi. Snacks/Altro: Kahvi, Kääretorttu. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di 610490
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