Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2020
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60,5 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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948 kcal
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Gras: 35,31g | Prot: 50,81g | Carb: 105,91g.
Pranzo: Ubi Jalar (Manis), Wortel Dimasak, Saori Saus Tiram, Minyak Wijen, Telur, Putih Telur, Tahu Kukus. Cena: Ubi Jalar (Manis), Labu Siam, Buncis, Salad Dressing Rendah Kalori, Telur Asin, Kubis Hijau Dimasak, Wortel. Snacks/Altro: Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium Rasa Coklat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di journalsehat.sinta
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