Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2020
|
56,6 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1420 kcal
|
Gras: 51,24g | Prot: 123,37g | Carb: 120,84g.
Colazione: Bite Овсяные Крекеры с Семенами Подсолнечника, Льна и Чиа, Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%. Pranzo: Запеченный Картофель, Домик в деревне Молоко 1,5%, Магнит Банан, Яйцо, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% Фасованный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Cena: Данон Творог Мягкий 0%, Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Вишней, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Творог 2%. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di juliestafylidou2015
|