Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2020
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56,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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998 kcal
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Gras: 43,61g | Prot: 65,34g | Carb: 82,00g.
Colazione: Nescafe Sade, Nestle Nesfit Kırmızı Meyveli, Carrefour Süt . Pranzo: Ülker Altınbaşak Light (Paket), Dardanel Ton Klasik. Cena: Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Tavuk Budu, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Snacks/Altro: Ülker Altınbaşak Light (Paket). Di più...
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Calando 2,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di canauyunuz
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