Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2020
|
58,7 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1738 kcal
|
Gras: 46,36g | Prot: 126,91g | Carb: 205,54g.
Colazione: Авокадо Авокадо, Окей Яблоко Гренни Смит, Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Приготовленный Яичный Белок, Кокосовое Масло, Перекресток Кулич Пасхальный, Геркулес Каша Овсяная. Pranzo: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Капуста, Котлеты из Куриной Грудки, ЯНТА Сыр Сулугуни. Cena: Окей Яблоко Гренни Смит, Слата Творог Обезжиренный. Snacks/Altro: Грейпфрут, Лента Смородина Замороженная. Di più...
|
|
370 kcal
|
Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora, Apple Health - 23 ore. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lisssa_k
|