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Quatrième semaine....
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60,8 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1542 kcal
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Gras: 97,17g | Prot: 77,33g | Carb: 86,39g.
Colazione: Intermarché Noix du Brésil , Carrefour Fruits Rouges Surgelés , Monoprix Gourmet Yaourt Grec, Kellogg's Extra 3 Fruits Rouges. Cena: 🍄Farce aux champignons 🍄, Casa Azzurra Parmigiano Reggiano Dop, Oeuf sur le Plat, Bofrost Risotto Butternut et Parmesan. Snacks/Altro: Prozis Protéine Soja Pomme/Cannelle, Oeuf de Caille, Café, Vegan Brownie. Di più...
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Aumentando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cristal's
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