Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2020
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59 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1117 kcal
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Gras: 46,81g | Prot: 70,51g | Carb: 81,37g.
Colazione: Melitta Café sem Açúcar , Muffin de cenoura. Pranzo: Quero Feijão Carioca , Konjac Massa MF Massa Alimentícia de Konjac tipo Arroz, Aurora Iscas de Frango Empanadas, Aurora Iscas de Frango Tempurá . Cena: Tomates, Regina Queijo Mussarela, Ovo Frito, Sadia Mortadela Defumada. Snacks/Altro: Ritter Geleia de Morango Zero, Vigor Grego Protein Morango, Performance Nutrition Picolinato de Cromo, Sanavita Hyaluronic Skin, Nestlé Fiber Mais Limão , Herbalife Ômega 3, Centrum Complexo Vitamínico, Milka Alpine Milk. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di anamarquesss
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