Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2020
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87,4 kg
Perso fino ad ora: 12,6 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1687 kcal
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Gras: 57,77g | Prot: 58,61g | Carb: 243,84g.
Colazione: Mermelada, Sp Tostadas , Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Pranzo: Empanada de Carne, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Manzana, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Lactal Pan Lacteado, Milanesa de Carne al Horno. Snacks/Altro: Manzana, Vigorem Crocantes de Cereal , Alfajor de Maicena. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di c.sanchez36
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