Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2020
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85,5 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 22,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1471 kcal
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Gras: 60,88g | Prot: 56,03g | Carb: 193,99g.
Colazione: Cookie, Walnuts, Sugar, Sugar, Plain Yogurt (Whole Milk). Pranzo: Bertolli Olive Oil, Cooked Red Peppers, Asparagus, Wal-Mart Tilapia Fillets. Cena: Cookie, Walnuts, Sue Bee Honey, Plain Yogurt (Whole Milk), Butter , Walnuts, Cookie, Sugar, Plain Yogurt (Whole Milk). Snacks/Altro: Dannon Danimals Smoothie - Strawberry Explosion, Pepperidge Farm Whole Grain 100% Whole Wheat Bread, Oranges, Bananas , Oranges . Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di 77lbsLighter
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