Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2020
|
54,3 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1500 kcal
|
Gras: 58,14g | Prot: 98,99g | Carb: 148,08g.
Colazione: Лаваш, Приготовленная Брокколи (без Жира), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Жареное Яйцо без Жира, Огурец (без Кожуры), Котлетки из фарша трески. Pranzo: Огурец (без Кожуры), Котлетки из фарша трески, Овощное Рагу, Свиной Бульон, Лаваш, Свинина Отварная, Льняное Масло. Cena: Огурец (без Кожуры), Котлетки из фарша трески. Snacks/Altro: Простоквашино Творог 2%, Ряженка, Молоко, Попкорн без Масла, Конфеты, Воздушный Рис, Твердый Сыр Пармезан, Кулич Пасхальный, Воздушный Рис, Конфеты, Попкорн без Масла, Молоко. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Jane.Y
|