Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2020
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44,7 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1432 kcal
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Gras: 34,91g | Prot: 116,13g | Carb: 170,56g.
Colazione: クラフト パルメザンチーズ, ミツカン リンゴ酢, キッコーマン 調整豆乳, エノキ, フジッコ 蒸しサラダ豆, デルモンテ 濃縮トマト飲料, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール. Pranzo: オレアイダ ブロッコリー, フジッコ 彩りこうや, おかめ納豆 納豆 (33,7g), 雑穀米, ザバス プロテイン ウエイトダウン, 桃屋 きざみにんにく, サイコロステーキ. Cena: サクラ印 レンゲのハチミツ, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, バナナ, クラフト パルメザンチーズ, イオン ライトツナフレーク, フジッコ 蒸しサラダ豆, エノキ, デルモンテ 濃縮トマト飲料, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール. Snacks/Altro: ザバス プロテイン ウエイトダウン. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marina3914
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