Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2020
|
64,4 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1201 kcal
|
Gras: 52,01g | Prot: 80,48g | Carb: 47,29g.
Colazione: Пекинская Капуста, ВкусВилл Колбаса из Индейки , Myprotein Omega 3, ВкусВилл Хлеб Дворянский Элитный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо. Pranzo: Вареное Яйцо, Дома Куриный Бульон из Грудки. Cena: Сыр Пармезан (Твердый), Canti Вино Красное Сухое, Вино Пино Гри (Grigio), Myprotein Omega 3, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Приготовленная Тыква, Первая Свежесть Бедро Куриное, Креветки (Вареные или на Пару). Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _HelenSka_
|